《青春籃球》搶籃板技巧介紹

搶籃板

青春籃球中對(duì)搶籃板的理解是，只有籃球發(fā)光之后才能被搶到。

搶低板很重要，因?yàn)榈桶逍枰�過程有點(diǎn)長(zhǎng)，很容易早跳。

一般來說，中鋒球員最容易搶到籃板，然后是大前鋒，最后是小前鋒。

想要搶籃板，最關(guān)鍵的是站的位置，你需要卡到籃球的下落點(diǎn)正下方附近去搶，這個(gè)必須要大家多練習(xí)。

而搶高籃板，你不能等籃球亮了才跳，這樣其就慢了，因?yàn)槠鹛�也是有一個(gè)過程的，需要在球亮之前起跳。

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