2022螞蟻莊園5月24日答案
1、多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎?
正確答案:確實有好處
解析:確實有好處,綠色蔬菜可以補(bǔ)充足夠的抗氧化素,因此可以保護(hù)眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點(diǎn)綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。 常吃綠葉蔬菜對眼睛是有好處的,比如菠菜含鐵量比較豐富,也含有葉綠素葉黃素,蔬菜當(dāng)中都含有B族維生素以及胡蘿卜素,胡蘿卜素到體內(nèi)之后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a,能夠防止眼干燥。
2、猜一猜:油麥菜和以下哪種蔬菜是親戚?
正確答案:生菜
解析:生菜,油麥菜屬于葉用萵苣的一個變種,叫長葉萵苣,它跟我們熟悉的生菜也是“近親”,所以又叫牛俐生菜。其實生菜也是葉用萵苣的其中一種。從營養(yǎng)價值上來說,油麥菜的營養(yǎng)價值要略高于生菜。油麥菜的蛋白質(zhì)含量要高出40%,胡蘿卜素高出1.4倍,鈣高出2倍,鐵高出33%,硒高出1.8倍。
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