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- 林丹惜敗李宗偉！16年相愛相殺 傳奇對決
- 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間：2016-08-20 閱讀次數(shù)：1775 標(biāo)簽： 奧運會 里約奧運會 羽毛球
- 2-1，李宗偉今晚艱難戰(zhàn)勝老對手林丹，晉級里約奧運會羽毛球男子單打決賽（對手諶龍）。在這場比賽的背后，也許很多人都忘了，李宗偉和林丹能夠都站在里約奧運會賽場，而且在半決賽相遇，都是因為四年前的一個約定。第37...
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- 打完羽毛球怎樣放松
- 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間：2016-03-14 閱讀次數(shù)：2241 標(biāo)簽： 羽毛球
- 打完羽毛球怎樣放松？1、打球后一定要牽拉肌肉，以便徹底放松。訓(xùn)練后的拉伸是整理活動的一個重要部分，應(yīng)該包括兩個內(nèi)容，一是低中強度的有氧活動，如慢跑10分鐘左右，以達(dá)到加速恢復(fù)的效果。二是靜態(tài)主動拉伸或被動靜...
