沉船自救手冊(cè)

東方之星號(hào)郵輪在6月1日晚，因龍卷風(fēng)沉沒(méi)，牽掛了無(wú)數(shù)人的心。當(dāng)你遇到這些意外時(shí)，你又該當(dāng)如何，等待救援還是尋求自救？其實(shí)自救是一項(xiàng)非常必要的技能，人生命之可貴，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)珍惜。用Mindmanager思維導(dǎo)圖繪制了自救手冊(cè)，希望能帶來(lái)幫助。

一、判斷沉船情況

輪船碰撞：離開(kāi)碰撞處，以免受到擠壓，固定住自己以防摔傷，必要的情況下課選擇棄船。

輪船起火：向上風(fēng)向有序撤離，緊急情況棄船。

聽(tīng)沉船警報(bào)信號(hào)：一分鐘內(nèi)連續(xù)鳴笛7短聲，1長(zhǎng)聲。

沉船緩慢：盡快跑到甲板上，高處等待救援。

沉船快速：棄船。

二、應(yīng)對(duì)狀況

若是棄船逃生：立刻穿好救生衣或者找到救生圈，保持鎮(zhèn)定，向疏散圖示方向離船。

若是登上救生筏：將火柴、打火機(jī)、指南針等裝入塑料袋中以免受潮，久坐需要活動(dòng)關(guān)節(jié)，注意保暖，不要打濕身體。救生筏位于船的左右兩舷，總?cè)萘繛榇�人員之和，救生筏能保證在海上漂浮30天。

若是緩慢沉船：聽(tīng)從指揮，立即準(zhǔn)備救生設(shè)備，以及救生筏。另外安排修補(bǔ)漏洞，發(fā)送求救信號(hào)并且給出準(zhǔn)確位置。收集救生筏必備物，如手電筒、信號(hào)燈、飲用水、食物、電池、急救箱等。

這時(shí)候保持冷靜是最主要的，驚慌易造成擁擠、踩踏，從而導(dǎo)致受傷。比如上海的踩踏事件，表明70%的受傷者是在驚慌中造成的，只有15%的人能保持冷靜。

三、跳水注意事項(xiàng)

1.選擇較低的位置；

2.避免水上漂浮物；

3.左右傾斜從船頭或船尾跳；

4.從船的上風(fēng)舷跳；

5.穿好救生衣；

6.盡快遠(yuǎn)離出事船只，避免卷入漩渦。

7.入水后應(yīng)安靜的漂浮保存體力，避免拼命掙扎。減輕身體的不適感，為了減少身體熱量的流失，在水中應(yīng)雙手交叉在胸前，雙腿蜷曲向腹。

四、發(fā)送求助信號(hào)

利用現(xiàn)有的通訊設(shè)備，運(yùn)用反射鏡不停的照射，手電筒、信號(hào)燈等設(shè)備。

五、逃生飲食

最初的24小時(shí)應(yīng)避免吃喝以培養(yǎng)節(jié)食耐力，對(duì)已救生艇上的食物要定額進(jìn)食，不能喝海水，可以收集雨水喝，魚的眼珠、脊髓中包含淡水。

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