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螞蟻莊園拉伸要拉到局部疼痛才有效果螞蟻莊園今日答案拉伸6.15

來源：互聯(lián)網(wǎng)　|　時(shí)間：2021-06-15 10:14:00 |　閱讀：50　|　標(biāo)簽：支付寶　 |　分享到：

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螞蟻莊園拉伸要拉到局部疼痛才有效果螞蟻莊園今日答案拉伸6.15

錯(cuò)誤

正確

正確答案：錯(cuò)誤

答案解析：

很多人認(rèn)為，拉伸范圍要拉到局部疼痛才有效果，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。在拉伸的過程中，當(dāng)我們的身體感到疼痛時(shí)，其實(shí)就是身體在提示這里存在問題了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你執(zhí)意持續(xù)進(jìn)行拉伸，則很容易使損傷加重。

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