解憂娃娃是一款十分好用的解壓休閑app，大家可以在app上進行傾訴，將生活、工作、家庭、情感、交際等方面的委屈與苦惱都可以說出來，用這種方式宣泄情緒。
不管你有什么煩惱，都能夠和娃娃說，不要憋在心里，不然會出現(xiàn)問題的;
可以收集不同類型的娃娃，每個玩哇都會根據(jù)你的心情變換笑臉;
舒解心中的壓抑，學會如何正確的釋放壓力，一個好的傾訴對象非常重要!
你可以學習覺察你的煩惱，當有什麼事情發(fā)生時，試著跟解憂娃娃傾訴，讓他成為理解你的美好存在。
我也曾經深受焦慮與憂鬱的困擾，為了幫助跟我一樣的人們，因此做了這個 App。解憂娃娃的概念涵蓋了認知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術。
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