0一18歲兒童青少年身高體重標(biāo)準(zhǔn)表是一款0-18周歲兒童青少年身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，分0一18歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)女和0一18歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)男，最新的標(biāo)準(zhǔn)，可以讓你的孩子成長情況來參考，是否是發(fā)育健康。

注：①上述數(shù)據(jù)根據(jù)2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究制定。②參考文獻(xiàn)：《中華兒科雜志》2009年7期。③上述標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值可與孩子的實(shí)際身高、體重上下浮動(dòng)兩個(gè)百分位。

每5個(gè)中小學(xué)生中就有一個(gè)超重或肥胖

“敏感期”，在胎兒期第30周至出生后1歲末，人體脂肪細(xì)胞有一極為活躍增殖期，稱“敏感期”。若肥胖起病在這時(shí)期，可引起脂肪細(xì)胞增多型肥胖，治療困難且易復(fù)發(fā)。因此，母親在孕后期應(yīng)避免增重過多，以防生出巨大兒。建議母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)時(shí)按嬰兒實(shí)際需要進(jìn)行適度喂養(yǎng)。

學(xué)齡前期，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣。不要偏食糖類、高脂、高熱量食物，并堅(jiān)持參加各種體力活動(dòng)和勞動(dòng)。

青春期和青春早期，這是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，要加強(qiáng)對(duì)孩子營養(yǎng)和膳食安排，以及運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的指導(dǎo)。