檸檬輕斷食新版 v2.9.7

檸檬輕斷食app是由重慶百世鐵科技有限公司推出的一款健康生活app。用戶可以記錄每天的飲食、喝水和運動情況，軟件會自動生成對應的數據反饋給用戶，幫助他們科學生活。此外，軟件還提供斷食計劃的提醒功能，幫助用戶制定合理的減肥計劃。

檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程

1、打開檸檬輕斷食app的最新版本，點擊下方的【食譜】圖標。

2、進入【食譜】頁面后，在頂部輸入你想要查詢的食物名稱，比如“雞蛋”。

3、在查詢結果頁面，選擇你剛剛輸入的食物選項，即“雞蛋”。

4、進入“雞蛋”頁面后，你就可以查看到該食物的熱量以及需要消耗多少熱量的運動數值的詳細信息。

檸檬輕斷食app怎么添加用餐記錄

1、在檸檬輕斷食首頁點擊主角形象（綠色小人）。

2、在彈窗氣泡中點擊【飲食記錄】按鈕。

3、進入飲食記錄窗口點擊底部的按鈕添加用餐記錄，早餐，午餐和晚餐。

4、選擇餐品菜名點擊【添加】按鈕即可添加用餐記錄。

檸檬輕斷食app怎么切換輕斷食計劃

1、在首頁頂部點擊進行中的輕斷食計劃，時間記錄。

2、進入計劃詳情頁面點擊頂部的編輯按，帶鉛筆圖標。

3、點擊計劃列表中點擊選擇其他的合適的輕斷食計劃模塊。

4、點擊底部【馬上開始】的按鈕即可切換輕斷食計劃。