Keep健身官方版是一款具有社交屬性的健身工具類產(chǎn)品。
用戶可利用碎片化的時間,隨時隨地選擇適合自己的視頻健身課程,進行真人同步訓練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程,一些難度較大的動作,你還可以單獨觀看視頻和文字解析。
結(jié)束訓練后,你可以“打卡”表示一天課程的完成,并評價自己的本次訓練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù),Keep會分析你的健身習慣,不斷精確算法,將最適合你的健身計劃推送給你。
健身中經(jīng)常遇到的問題:工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械;健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身;網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果。
「Keep」解決的方式:根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練;所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門;權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學的健身計劃。
Keep涵蓋17個訓練計劃和42個單次訓練。訓練計劃中提供了家庭啞鈴塑形、五維腹肌訓練、模特身材養(yǎng)成、駝背糾正等不同目標的課程,分別4-30分鐘、6-18 天不等。單次計劃中則包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入門等針對不同部位的訓練課程。
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