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  • 專家：喝太多牛奶反而會缺鈣
    專家：喝太多牛奶反而會缺鈣
    來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2015-06-15　閱讀次數(shù)：1746　 標(biāo)簽： 缺鈣 牛奶
    “牛奶喝多了會缺鈣。”說這句話的，是中國疾控中心營養(yǎng)與健康所的研究員劉愛玲博士。劉博士介紹，生活中的營養(yǎng)誤區(qū)不少。誤區(qū)一：牛奶補(bǔ)鈣，可以當(dāng)水喝真相：每人每天300毫升最佳，過量攝入易缺鈣劉愛玲博士說，牛奶含...
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