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  • 久坐肌肉酸痛 伸展操減輕
    久坐肌肉酸痛 伸展操減輕
    來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2016-02-29 閱讀次數(shù):1374  標(biāo)簽: 肌肉酸脹 久坐
    春節(jié)期間,許多民眾常因久坐出現(xiàn)肌肉疲勞酸痛情形,大林慈濟(jì)醫(yī)院復(fù)健科物理治療師蔡明倫說,可透過幾個(gè)簡(jiǎn)單的伸展操動(dòng)作,減輕身體酸痛。蔡明倫今天表示,上班族回到工作崗位,若有身體酸痛情形,可以在座位上試著抬起...
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