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  • 久坐肌肉酸痛 伸展操減輕
    久坐肌肉酸痛 伸展操減輕
    來源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-29　閱讀次數(shù)：1374　 標(biāo)簽： 肌肉酸脹 久坐
    春節(jié)期間，許多民眾常因久坐出現(xiàn)肌肉疲勞酸痛情形，大林慈濟(jì)醫(yī)院復(fù)健科物理治療師蔡明倫說，可透過幾個(gè)簡(jiǎn)單的伸展操動(dòng)作，減輕身體酸痛。蔡明倫今天表示，上班族回到工作崗位，若有身體酸痛情形，可以在座位上試著抬起...
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