食用仙人掌果實(shí) 仙人掌果怎么吃

現(xiàn)在人們對(duì)于吃的方面已經(jīng)是越來(lái)越開(kāi)放了，而且也由于科技的發(fā)展，所以人們可以擺上餐桌的食物也是越來(lái)越多，仙人掌果顯然成為現(xiàn)時(shí)代食物的一個(gè)標(biāo)志。仙人掌果的味道非常的好，但是許多的朋友在第一次將仙人掌果買回家的時(shí)候都不知道如何去將它打開(kāi)，看著一身刺的仙人掌果只能望果興嘆，那么今天小編就來(lái)教大家食用仙人掌果實(shí)的方法。

仙人掌果的食用方法

掰開(kāi)果皮，將果肉與蜜糖、溫開(kāi)水沖服，效果更佳。

冰箱冰凍之后食用，口感滑嫩。

可以用來(lái)煉糖和釀酒。

仙人掌果上有很多大小的刺，所以削皮時(shí)要很小心，仙人掌果削皮的方法

工具

一副手套、一個(gè)長(zhǎng)夾子、一把小刀、一大張紙、一個(gè)大碗。

削皮(扒皮兒)

戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙，把果放在上面，用夾子夾住仙人掌果身，切掉兩頭，沖洗一下夾子頭，再用夾子掐住兩頭，用小刀順著果劃開(kāi)一道口，再順著刀口用小刀向兩側(cè)扒開(kāi)，果皮兒就下來(lái)了，再將扒好皮兒的果兒放在大碗里，擔(dān)心的話，吃時(shí)再用水沖一下就好。

仙人掌果的功效與作用

食用仙人掌果實(shí)營(yíng)養(yǎng)是非常的豐富的，因?yàn)樗�里面有植物特有的抗氧化劑，所以�?duì)于我們?nèi)梭w的里外都是有非常好的好處的。而且經(jīng)過(guò)有關(guān)專家在研究后發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的問(wèn)題，那么就是仙人掌果實(shí)中抗氧化的物質(zhì)比VC要高出7倍，而且里面的VA,B1,12,D3等都是非常的多。

另外，經(jīng)常食用仙人掌果實(shí)還可以對(duì)于我們的細(xì)胞也是有非常多的好處的，因?yàn)榻?jīng)常吃的話可以能夠讓我們的肌膚中的細(xì)胞可以重新生長(zhǎng)，而且經(jīng)常吃的話對(duì)于我們的皮膚也是有非常多的好處，能夠讓我們的幾幅摸上去變得更加的柔軟，這主要是因?yàn)槠涔麑?shí)里面有非常多的花青素。

富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲(chǔ)存和提供熱能、維持大腦功能必須的能源、調(diào)節(jié)脂肪代謝、提供膳食纖維、節(jié)約蛋白質(zhì)、解毒、增強(qiáng)腸道功能。

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