2、讓交感神經(jīng)興奮起來(lái),例如飯后散散步,和朋友聊聊天,有助于打敗“周公”的騷擾。
3、來(lái)杯純正的咖啡,也是不錯(cuò)的選擇!
4、最后,如果真的困,那就想睡就睡吧!小睡片刻,有助于能量的恢復(fù),睡醒后也會(huì)神清氣爽。
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