喝這瓶日本“睡眠水”狂睡15小時？真相是這樣

針對日本上班族過度加班，普遍出現(xiàn)失眠的狀況，一款號稱能助眠的飲料“睡眠水”受到了網(wǎng)友的追捧，到底這是真的嗎？

不少國內網(wǎng)友看到這個被傳的火熱的“神水”紛紛表示想要嘗試下，畢竟之前有喝過的日本網(wǎng)友表示，喝了一瓶該飲料后，一覺睡了15小時，睡到不省人事。

真相是怎樣的呢？現(xiàn)代快報記者調查了這款“睡眠水”，其進口到國內的標簽標稱是“清涼飲料水”，對于網(wǎng)傳的助眠功能并未提及或進行任何提示，僅標注了一條“過量飲酒有害健康、孕婦不宜飲酒”的警示語。但瓶身上用日語標注著“有助睡眠”的宣傳語。

此外，“睡眠水”的成份包括白砂糖、洋甘菊萃取物、檸檬酸、茶氨酸、食用香精、酸化防止劑(維生素C)等，喝起來有淡淡的水蜜桃味，對于這個成份南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院失眠門診中醫(yī)博士楊曉輝醫(yī)師說，覺得有作用的可能更多的是心理因素，或者有心理暗示。

茶氨酸可以使機體放松，促進記憶力集中，服用茶氨酸引起的曠怡身心效果不是使人趨于睡眠，而是具有提高注意力的作用。雖然其對運動疲勞后的機體恢復有一定的影響，但是沒有助睡眠的直接科學依據(jù)，與睡眠關系不大。

楊曉輝博士還強調，洋甘菊提取物中活性成分芹菜素屬于黃酮類物質，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗變應性、抗病毒等功效。芹菜素還是MAP激酶的抑制劑，還能鎮(zhèn)靜、安神、降壓，但是鎮(zhèn)靜安神與有助睡眠還是有一定差別的。所以，失眠患者一定要明確病因，對癥治療。

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