春分吃什么菜健康養(yǎng)生?好吃又健康的9種野菜

9、婆婆丁

蒲公英，又名黃花苗，李時珍的《本草綱目》曰：“女人乳癰腫，水煮汗飲及封之，立消。解食毒、散滯氣、化熱毒、消惡腫、結(jié)核、療腫……烏須發(fā)、壯筋骨。白汁：涂惡刺、狐尿刺瘡，即愈�！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已研究證實，蒲公英具有很高的藥用價值�！侗静菥V目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”由此可見，蒲公英可以炒熟吃，也可作涼拌菜。

快樂春游，放松自己，在青山綠水中獲得健康。

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