吃完榴蓮可以吃李子嗎 吃完榴蓮吃李子會(huì)怎么樣

      吃完榴蓮可以吃李子嗎

      可以。

      李子含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，從營(yíng)養(yǎng)成分來看，兩者不沖突，是可以一起吃的。

      哪些人不宜吃榴蓮

      1、熱氣體質(zhì)不宜食用，熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無益，不宜食用。

      2、肥胖人士宜少食，榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

      3、心臟病人宜少食，榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。

      4、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

      5、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。

      李子不能和什么一起吃

      1、李子+雞胸脯肉

      李子和雞胸脯肉一起吃，會(huì)損害腸胃的某些功能，不利于腸胃的蠕動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腹瀉。

      2、李子+雞肉

      李子和雞肉一起吃，會(huì)引起腹瀉，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育。

      3、李子+蜂蜜

      李子和蜂蜜一起吃有損五臟的健康，從而不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。嚴(yán)重時(shí)引發(fā)某些疾病。

      4、李子+雞心

      李子和雞心一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉，不利于腸胃的蠕動(dòng)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

      5、李子+高鈣食物

      李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時(shí)若是食用高鈣食物補(bǔ)鈣會(huì)降低鈣質(zhì)的吸收，還會(huì)生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。