手機(jī)上癮？還得靠意志力來(lái)控制“邪念”

[摘要]人們每天花費(fèi)近三個(gè)小時(shí)來(lái)看移動(dòng)屏幕，這還不包括利用手機(jī)通話的時(shí)間。

騰訊科技訊 7月12日，近些日子，蘇珊·巴特勒（Susan Butler）與多數(shù)人一樣，總是盯著自己的智能手機(jī)不放。但與多數(shù)不一樣的是，蘇珊也采取了一些措施，例如從一家名為Ringly的公司購(gòu)買(mǎi)了一個(gè)195美元的鈴鐺。Ringly公司宣稱(chēng)，這種鈴鐺能夠“讓用戶把手機(jī)放在一邊，并讓自己的精神放松休息一下”。

Ringly公司的做法就是將此鈴鐺與智能手機(jī)過(guò)濾器連接起來(lái)，這樣用戶就能夠讓Gmail或Facebook等通知消息不發(fā)聲，而且還能夠發(fā)揮重要的提醒作用，如同來(lái)自保姆的文本短信那樣，可以讓該鈴鐺通過(guò)發(fā)光或振動(dòng)等方式起到提醒用戶的作用。

蘇珊是一位27歲的女士，生活在得克薩斯州的奧斯丁，其工作就是為小企業(yè)提供技術(shù)咨詢(xún)服務(wù)。蘇珊表示：“但愿這能夠讓我的手機(jī)與手之間產(chǎn)生一些距離�！�

如今，手機(jī)已經(jīng)快速地在我們的日常生活中占據(jù)著重要地位，人們幾乎很容易忘記手機(jī)仍是一個(gè)相對(duì)新穎的技術(shù)。八年之前，第一代iPhone面世。如今，市場(chǎng)研究機(jī)構(gòu)eMarketer的數(shù)據(jù)顯示，幾乎一半以上的美國(guó)人都擁有了自己的智能手機(jī)。另有數(shù)據(jù)顯示，目前人們每天幾乎花費(fèi)近三個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)看移動(dòng)屏幕，而且這還不包括他們利用手機(jī)通話的時(shí)間。

據(jù)美國(guó)銀行近期有關(guān)智能手機(jī)使用狀況的一項(xiàng)調(diào)查顯示，約三分之一的受訪者表示，他們“經(jīng)�！辈榭此麄兊闹悄苁謾C(jī)，略超過(guò)三分之二的受訪者表示，他們躺在床上會(huì)將智能手機(jī)放在身邊。那些習(xí)慣已經(jīng)激勵(lì)了人們的自我反省，以致于一些新公司也找到了一些商機(jī)，從而幫助人們減少在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間。

英國(guó)公司Kovert的創(chuàng)始人凱特·烏恩斯沃斯（Kate Unsworth）表示：“科技發(fā)展得如此迅速，以致于我們已經(jīng)無(wú)法控制自己，而且沒(méi)有人駐足思考這會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生何種影響�！盞overt公司也打造一些高科技產(chǎn)品，以此來(lái)減輕人們分散注意力的狀況。諸多的減輕人們分散注意力的產(chǎn)品最終演變?yōu)樵絹?lái)越多的“可穿戴技術(shù)”產(chǎn)品。像Apple Watch這樣的智能手表旨在敦促人們更少地查看手機(jī)。上個(gè)月，谷歌(微博)和Levi公司共同宣布，計(jì)劃生產(chǎn)一系列高科技服裝，從而讓人們做一些諸如通過(guò)拍打外套袖口就可以關(guān)閉電話鈴聲的事情。

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