探秘：LED燈的藍(lán)光會(huì)傷害眼睛嗎？

我們打一個(gè)比方，藍(lán)光是“母親”，而黃光是“兒子”，它們母子倆組團(tuán)構(gòu)成了“白光”這個(gè)單親家庭。

正因?yàn)檫@個(gè)原理，所以很多廠家為了提高白光LED的亮度，直接提高藍(lán)光的強(qiáng)度，這樣黃光也會(huì)相應(yīng)增加，最后形成的白光的亮度也就增加了，但這將造成我們將在后文中要闡釋的“藍(lán)光過(guò)量”問(wèn)題。

對(duì)LED燈光譜的實(shí)際測(cè)量

下圖是不同型號(hào)的白光LED的光譜實(shí)測(cè)曲線，我們可以看到400nm到500nm之間的“藍(lán)光”有一個(gè)很強(qiáng)的峰。

這說(shuō)明看上去發(fā)白光的LED，但實(shí)際上它的光譜里確實(shí)含有很強(qiáng)的藍(lán)光成分。

藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的影響

那么，既然藍(lán)光是白光LED的“母親”，那么眼睛對(duì)藍(lán)光的感受又是什么樣的呢？

人的眼睛中用來(lái)接收光的組織叫做視網(wǎng)膜，如果光源中的400–500 nm藍(lán)光波段亮度過(guò)高，眼睛長(zhǎng)時(shí)間直視光源后可能引起視網(wǎng)膜的光化學(xué)損傷。這種損傷主要分為兩類(lèi)：藍(lán)光直接與視覺(jué)感光細(xì)胞中的視覺(jué)色素反應(yīng)所產(chǎn)生的損傷，以及藍(lán)光與視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞中的脂褐素反應(yīng)所引發(fā)的損傷。這些光化學(xué)反應(yīng)都會(huì)產(chǎn)生大量具有細(xì)胞毒性的自由基，破壞視網(wǎng)膜細(xì)胞正常生長(zhǎng)與工作。

我們也可以換個(gè)角度來(lái)考慮藍(lán)光的危害性。人的眼睛為什么不能接受藍(lán)光LED發(fā)出的“過(guò)量藍(lán)光”呢？因?yàn)槿祟?lèi)是在太陽(yáng)系里進(jìn)化出來(lái)的，根據(jù)黑體輻射的維恩位移定律，我們可以通過(guò)太陽(yáng)表面的溫度，計(jì)算出太陽(yáng)光的中心波長(zhǎng)在550納米左右，而藍(lán)光LED中心波長(zhǎng)是465nm，偏離了太陽(yáng)光的中心波長(zhǎng)，所以從進(jìn)化論角度來(lái)說(shuō)，我們?nèi)祟?lèi)的眼睛不能接受“過(guò)量”藍(lán)光。

生活中LED藍(lán)光過(guò)量的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)

一般來(lái)說(shuō)，正規(guī)廠家經(jīng)過(guò)國(guó)家質(zhì)檢上市的產(chǎn)品，不會(huì)存在藍(lán)光過(guò)量的隱患。但有一些LED燈的生產(chǎn)商并不注意控制藍(lán)光的強(qiáng)度，他們所生產(chǎn)的LED燈具中藍(lán)光是“過(guò)量”的，對(duì)眼睛存在藍(lán)光輻射損害。

生活中，可以發(fā)出藍(lán)光的光源有很多——浴霸、平板顯示器、LED霓虹燈、熒光燈、液晶顯示器、ipad、大屏手機(jī)等都有背景光源，它們都含有短波藍(lán)光。如果藍(lán)光是“過(guò)量”的，都會(huì)影響視網(wǎng)膜，所以應(yīng)避免用眼睛直視光源，并且要注意使用時(shí)間，每隔20-30分鐘閉目休息一會(huì)兒。

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