歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)知識與發(fā)聲練習(xí)

一、歌唱的生理
歌唱作為一項(xiàng)音樂表演活動，是以自已身體的有關(guān)器官作為樂器來進(jìn)行演奏的，歌唱者既是演奏員又是樂器本身。象演奏其他樂器一樣，演奏員要在演唱過程中，根據(jù)歌曲的要求，不斷地調(diào)整呼吸的強(qiáng)弱，聲帶的長短、厚薄、共鳴腔體的大小、長短（指可變共鳴腔體部分），以達(dá)到不同的音高、音量、音色等方面的要求，因此，學(xué)校聲樂應(yīng)該首先對構(gòu)成歌唱 的“樂器”的有關(guān)器官和這些器官在歌唱時(shí)的作用有所了解。
人體的呼吸器官、發(fā)聲器官、共鳴器官、咬字吐字器官共同構(gòu)建了演奏的“樂器”這些器官的相互配合、協(xié)同一致的運(yùn)動，才能發(fā)出美妙感人的聲音，“演奏”出起伏跌宕的樂曲。
1、呼吸器官
包括鼻、口、氣管、肺、隔肌磺隔陶、胸腔等，依靠這些器官吸入和呼出氣息。
口、鼻、氣管是吸入和呼出氣息的通道，肺是吸入、呼出和儲存氣息的總機(jī)關(guān)。
（人體有左右兩肺佑肺三葉、左肺兩葉），幾乎占據(jù)整個(gè)胸腔，但其本身沒有活動能力，不能獨(dú)立進(jìn)行呼吸，必須依靠呼吸肌肉群將胸腔擴(kuò)大和收縮，才能形成呼吸運(yùn)動。
隔肌位于胸腔下部，它把胸腔和腹腔分隔開來，形似一個(gè)扣著的碗，吸氣時(shí)隔肌中心下沉，呼氣時(shí)隔肌中心上升。
呼吸時(shí)，吸氣肌肉群的收縮，使肋骨向外擴(kuò)張，隔肌中心下沉，胸腔擴(kuò)大吸入氣息；呼氣肌肉群的收縮，使肋骨回收，隔肌中心回升，胸腔收縮呼出氣息。
呼吸在歌唱中不僅是發(fā)音的動力，也是聲波傳導(dǎo)至各共鳴體的工具。因此，掌握好呼吸技術(shù)至關(guān)重要，對于形成歌唱的發(fā)聲質(zhì)量的優(yōu)劣起決定作用。
2、發(fā)聲器官
發(fā)聲器官是由喉和聲帶組成的，聲帶是歌唱的發(fā)音體，聲音是由聲帶的振動發(fā)出來的。 聲帶位于器官上端的喉室內(nèi)，是兩條近似白色的韌帶，兩條聲帶的前端連在一起，后端可以左右分合，吸氣時(shí)兩聲帶分開，呼氣時(shí)兩聲帶靠攏，使氣流受阻引起振動而發(fā)聲。
聲帶靠攏阻擋氣流的能力越強(qiáng)，對呼出的氣息產(chǎn)生的壓力越大，發(fā)出的聲音就越純趴響亮。聲帶的拉緊、放松、縮短、伸長不同的調(diào)節(jié)與呼吸和共鳴相互配合，就能發(fā)出高、低、弧、弱不同的聲音。
聲帶的運(yùn)動和變化，是由喉室內(nèi)軟骨和肌肉的動作來調(diào)節(jié)的，這些調(diào)節(jié)的動作無法直觀體現(xiàn)，也很難感覺，所以對發(fā)聲器官的訓(xùn)練，必須在正確的呼吸基礎(chǔ)上，依靠呼吸的支持，保 持喉腔的穩(wěn)定、放松、打開、使喉腔內(nèi)各個(gè)軟骨和肌肉的協(xié)調(diào)自如地工作。
3、共鳴器官
擴(kuò)大和美化聲音的器官稱為共鳴器官。聲帶在氣息的沖擊下產(chǎn)生的聲音是微弱的，它必須在共鳴腔的作用下才能得到擴(kuò)大美化。
包括胸腔、喉腔、咽腔（分為喉咽、口咽、鼻咽），口腔、鼻腔、頭腔（鼻竇、蝶竇、額竇等），歌唱時(shí)依靠這些共鳴腔體的的共鳴作用，擴(kuò)大和美化歌聲。
不能改變（調(diào)節(jié)）形狀的共鳴腔是：胸腔和頭腔（包括鼻腔和額竇等）。根據(jù)發(fā)聲的需要，這些腔體可以通過人的意識得以充分她運(yùn)用。頭腔共鳴的聲音顯得年輕而能致遠(yuǎn)，具有穿透力。
胸腔共鳴能加強(qiáng)聲音的厚度和深度，讓聲音更結(jié)實(shí)而豐滿。
可以改變（調(diào)節(jié))形狀的共鳴腔是：喉腔、口腔和咽腔（包括喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔）。
口腔可大可小，舌頭能伸扎縮扎厚扎薄，可以在口腔內(nèi)自如地活動；咽腔的肌肉可以收縮或放松，聲源器官喉頭能上下移動，這些機(jī)能狀態(tài)的調(diào)節(jié)，造成了上述腔體形狀的大小和空問的改變。因此，有憊識的鍛煉、調(diào)節(jié)這些腔體的機(jī)能狀態(tài)，是我們獲取擴(kuò)大的音量和 優(yōu)化音質(zhì)的重要途徑。
人體的共鳴腔體是由大到小、由低到高排列的。胸腔體積最大適合低音共鳴，口腔、咽腔 次之，適合中音共鳴，鼻腔、頭腔體不嚏d、適合高音共鳴O但是，美好的聲音不是單—腔體的 共鳴所能達(dá)到的，而是靠三組的混合共振——混合共鳴，只是隨著歌唱中音高的不同，三組共鳴腔體的混合共鳴的比例是不同的。
4、咬字吐字器官
也就是語言器官，包括唇、嚙、舌、腭、（軟腭、硬腭等）
這些器官的活動時(shí)的位置和著力部位的不同，形成了元音和輔音。發(fā)聲歌唱時(shí)，咬字吐字器官各組成部分的動作比之平時(shí)說話時(shí)要更加敏捷而夸張，敏捷是為了咬字（字音或母音更準(zhǔn)確清晰，夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長發(fā)揮）。 

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