辦公室女性如何利用午間美容養(yǎng)顏

　職場一族午休的時間雖然不長，但對于那些愛美的女性朋友來說，卻是一個非常不錯的美容養(yǎng)顏時機。整個步驟簡單得似蜻蜓點水，卻能讓你的肌膚得到很好地養(yǎng)護。午休時間的女性美容保健有三大要點，第一步是水分的補給，第二步是舒緩放松，第三步是加強防曬。

　　一、水分補給可以補充保濕乳液或精華素。具體方法是：將棉片浸上化妝水后，輕輕擦拭l面部肌膚，經(jīng)過擦拭使臉部多余的妝容和污垢被清除干凈。再用化妝棉蘸取乳液或精華素，涂抹面部肌膚后輕輕按壓。

　　二、水分補充完畢后，可以讓肌膚有一個滲透吸收的過程，這時可以做一做下面的養(yǎng)生小動作：用雙手輕輕地按摩肌膚，使肌膚得到充分放松。將兩手抓住耳朵上方，向兩側(cè)斜上方輕拉，這樣不僅能夠幫助舒緩緊張的情緒，還能有效地提拉眼睛尾部的肌膚。 

　　三、用手指輕輕捏動頸部和肩頸連接處，這樣能夠緩解因長期面對電腦的疲勞，同時還有助于淋巴系統(tǒng)排毒暢通，從而有效地改善面部肌膚的微循環(huán)。 

　　四、在頸部和臉部及時補充涂抹一些隔離霜和防曬霜，這樣不僅能有效地防止紫外線對肌膚的傷害，同時也不再懼怕電腦屏幕給面部肌膚帶來的傷害。

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