打鼾有可能是致命疾病的早期警訊

美國研究證實，睡覺會打呼的人，心臟病發(fā)作的風(fēng)險比吸煙者或肥胖人士還要高。打鼾不僅是個惱人的問題，更是致命疾病的早期警訊。 
     睡覺會打鼾是個很普遍的現(xiàn)象，單純的打鼾并不算是疾病，若是鼾聲雷動，合并有睡眠呼吸中止癥候群，問題就嚴重了。美國底特律大學(xué)的研究團隊發(fā)現(xiàn)，頸動脈負責(zé)供氧到腦部，經(jīng)常打鼾的人頸動脈增厚的風(fēng)險遠高出一般人，恐會造成腦出血、中風(fēng)與心臟病發(fā)作。 
打鼾與高血壓一樣要引起重視 
     床伴打鼾時用手推他一下，鼾聲會暫時停止，不一會兒又開始。打鼾者經(jīng)常會在睡眠中猝醒、睡不安穩(wěn)，造成白天昏昏欲睡、頭痛，還有健忘的現(xiàn)象。我們通常視打鼾為正常現(xiàn)象，而不重視它，最后導(dǎo)致病情延誤。研究人員稱，打鼾的嚴重程度與高血壓不相上下，呼吁會打鼾的人必須就醫(yī)。

   美國賓州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，中重度睡眠中止癥候群患者，罹患高血壓的機率是一般人的7倍。因為打鼾時呼吸道阻力增加，換氣費力，呼吸暫停的片刻，血中氧氣濃度下降，使得肺臟和全身血管收縮，血壓升高。 

研究人員為期11年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎每天都睡不好覺的人，心臟病危險比正常人增加45%；入睡困難的增加30%；睡醒后仍感覺身體疲憊的也會增加27%。 

    睡眠是人體臟器修復(fù)的重要時間，老是睡不好，會打亂晝夜節(jié)律，影響新陳代謝。長期下來勢必會對身體健康狀況造成不利的影響。有打鼾、睡眠障礙者，最好就醫(yī)治療。