青春期生理和心理的變化有哪些

青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期，青春期作為一個生長發(fā)育的高峰期，青春期身體和心理總會發(fā)生一定變化。下面就讓我們來認識一些關(guān)于青春期的知識。

生理發(fā)育

青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。對于男性來說，性成熟的標志是遺精在夜里，女性是月經(jīng)，即第一次來月經(jīng)。以性成熟為核心的生理方面的發(fā)展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特征。

男性特征

大約十二歲，男性睪丸和陰囊開始增大，陰囊變紅，皮膚質(zhì)地改變。十二到十三歲時，陰莖變長，但是周徑增大的速度較小，睪丸和陰囊仍在繼續(xù)生長，出現(xiàn)陰毛，前列腺開始活動。十四到十五歲，陰囊和陰莖開始繼續(xù)增大，陰莖頭根充分發(fā)育，陰囊顏色較深，睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)夢遺。

女性特征

由于卵巢比睪丸發(fā)育早，所以女孩的身體發(fā)育要比男孩早1-2年。女孩青春期起訖時間大約各為9-12歲及18-20歲。

身高、體重迅速增長；身體各臟器功能趨向成熟，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年人，思維活躍，對事物的反應(yīng)能力提高，分析問題能力和記憶力增強；內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟，腎上腺開始分泌雌性激素刺激毛發(fā)生長，出現(xiàn)陰毛、腋毛。生殖系統(tǒng)下丘腦—垂體—卵巢軸系統(tǒng)發(fā)育成熟，卵巢開始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激機體內(nèi)，陰道開始分泌液體、外生殖器官發(fā)育，出現(xiàn)第二性征如：乳房隆起、皮下脂肪豐滿，且腿圍普遍大于男生，骨盆變寬、且普遍寬大于男生10公分嗓音細高等，月經(jīng)來潮是青春期最顯著的標志。

心理特點

1.青春期的情緒特點：情緒容易波動，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來形容，父母在碰到這種情境時，千萬要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。