研究表明：沉迷社交網(wǎng)絡(luò)的人更容易抑郁

根據(jù)最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，年輕人花在社交媒體上的時(shí)間越多，就越有可能陷入抑郁。

在參與研究的19-32歲年輕人中，那些每星期刷社交網(wǎng)站最頻繁的人患上抑郁癥的可能性是不怎么用社交網(wǎng)站的人的2.7倍。在這參與研究的1787名美國(guó)年輕人中，他們每天平均使用社交媒體61分鐘，每周要登錄自己的賬戶30次。在其中四分之一的研究對(duì)象身上已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。

專(zhuān)注于研究媒體技術(shù)與健康關(guān)系的皮特研究中心主任Brian Primack博士領(lǐng)頭展開(kāi)了這項(xiàng)研究，他解釋道：「對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用社交媒體與抑郁傾向之間的關(guān)系找出解釋是非常重要的，因?yàn)檫@還只是一個(gè)橫斷面研究，從現(xiàn)有的結(jié)果中并不能得出明確指向性的結(jié)論�！�

「得出現(xiàn)在的數(shù)據(jù)非常有可能是因?yàn)槟切┍旧砭哂幸钟魞A向的人也越來(lái)越多地使用社交媒體了，也許是他們自身感覺(jué)不是很有動(dòng)力去參與那些更加直接的社會(huì)交流活動(dòng)�！�

然而，Primack博士表示確實(shí)也有一些原因可以用來(lái)解釋為什么頻繁地使用社交媒體更有可能導(dǎo)致抑郁，其中的一個(gè)例子就是一種被稱(chēng)作「Facebook抑郁癥」的現(xiàn)象。

「那些沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)之中的人們可能會(huì)感覺(jué)自己并沒(méi)有生活在理想狀態(tài)中，而別人在社交網(wǎng)絡(luò)上曬出來(lái)的生活卻比自己的生活要美好得多。」

「就與社會(huì)科學(xué)中的很多研究課題一樣，針對(duì)這一研究的兩個(gè)方向的結(jié)論都是說(shuō)得通的�！�

「人們應(yīng)該更加關(guān)心這一現(xiàn)象，因?yàn)樗�可能�?huì)形成一種潛在惡性循環(huán)：已經(jīng)具有抑郁傾向的人會(huì)更有可能從社交媒體中尋找情緒支持，但是這種過(guò)度沉迷的行為卻會(huì)使得他們更加沮喪�！�

這項(xiàng)研究是由匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院針對(duì)11個(gè)最受歡迎的社交媒體平臺(tái)所展開(kāi)的，其中就包括了Facebook、YouTube、Twitter, Google Plus、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine以及LinkedIn。目前Facebook每天的活躍用戶已經(jīng)超過(guò)了10億，而Twitter每月的活躍用戶也達(dá)到了3.2億人。

這項(xiàng)研究結(jié)果相當(dāng)?shù)牧钊瞬话�，根�?jù)世界衛(wèi)生組織在2015年10月發(fā)布的一份報(bào)告顯示，在全球范圍中抑郁癥已經(jīng)成為了導(dǎo)致殘疾的最主要因素。

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