春天臉上起皮怎么辦

珍珠粉可以消炎，鎮(zhèn)靜，對(duì)敏感皮膚相當(dāng)好，同時(shí)也可以美白。

方法/步驟

1、多吃水果、蔬菜，適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等，對(duì)易致過(guò)敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤(rùn)；還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補(bǔ)充水分。

2、保證充足的睡眠和休息，皮膚經(jīng)過(guò)白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的最佳時(shí)段。

3、經(jīng)常按摩面部皮膚，清晨堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。

注意事項(xiàng)

每天有0.5升水從肌膚表面流失

我們的身體70%的組成部分是水，最外層角質(zhì)層的含水量通常只有15%。一般來(lái)說(shuō)，身體每天會(huì)有0.5升的水分從肌膚表面流失，在秋冬季或干燥多風(fēng)的環(huán)境里可能達(dá)到0.8~1升。

一天1.5升飲水量維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)

我們只有每天喝到8杯水，這樣1.5升左右的水量才能達(dá)到維持正常身體的所需標(biāo)準(zhǔn)。

水能調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙分泌

假如你身處環(huán)境干燥缺水，這時(shí)體內(nèi)會(huì)釋放出更多的壓力荷爾蒙，致使青春痘情況越加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候水能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙分泌，平衡身體機(jī)能，多多喝水能緩解突發(fā)的青春痘現(xiàn)象。

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