揭秘：人類為何要做夢？

另外，在快速眼動睡眠期間，腦前部掌管理性思考和自我控制的前額葉被激活，而杏仁體的活動變得更弱，這就好像理智與情感在進行一場辯論，最后持久地改變了兩者的關系，最終夢中之人因此受益。

夢會加深記憶使學習效果更好嗎

另外一個理論認為，夢會對前一天發(fā)生的真實事件進行重組并重現(xiàn)，從而加深對事件的記憶。許多實驗證實，在學習之后睡一段時間可以提高學習質(zhì)量，比在同樣長的一段時間里保持清醒記憶更深。例如新學了一段鋼琴曲，睡后再彈相對而言犯的錯更少，彈的速度也更快。在一個長時間午休(一個半小時左右)或是睡一整晚之后，記憶效果可以提高20%。

一些在學習中激活的大腦區(qū)域 (甚至具體到激活的神經(jīng)元)在睡眠期間會被重新激活，且激活強度很大，第二天學習表現(xiàn)會更好。

這是否說明，學習的內(nèi)容會反映在夢的內(nèi)容里？似乎的確如此。許多研究顯示，夜有所夢(地點、事物、任務)確實和日有所遇相關。2003年，哈佛大學醫(yī)學院的馬格達蓮娜·福斯和同事曾讓受試者記錄并比較自己兩周間的夢境和白天的活動，他們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)夢的主題、情緒和人物都與近期發(fā)生的事件有關。

• 《文字找茬大師》餐桌動物按照人類每年吃掉的動物排序通關攻略
• 《異界失控》人類進步史怎么解鎖
• 我們是人類還是獅子人？
• 如果宇宙有造物主，人類會不會是造物主的試驗品？
• 光鑄德萊尼圣騎士好還是人類