我們的體溫為啥偏偏是37℃？進(jìn)化的選擇

有一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題你是否想過(guò)：不論人的年齡、身高、體重差別多大，有一個(gè)數(shù)字是相同的，那就是體溫是37℃左右。不論是黃種人、白種人、黑種人還是棕種人，也不論你住在赤道還是北極，體溫都基本相同。

為何體溫偏偏選擇了37℃？

人體內(nèi)有一個(gè)精密的空調(diào)

37℃只是體溫的一個(gè)大概數(shù)字，人體各個(gè)部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。

正常人口腔溫度為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。

一天之中，清晨2～5時(shí)體溫最低，下午5～7時(shí)最高。

另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右，女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化。

人體對(duì)體溫的調(diào)節(jié)是非常精確的，體溫只要比正常值有0.5℃的變化，就會(huì)讓你感到不舒服。如果體溫比正常值上升或下降了1℃，你就可能需要趕快去掛急診。

那么，人體是怎樣維持體溫恒定的呢？

這是因?yàn)?strong>人體內(nèi)有一套產(chǎn)熱和散熱的自動(dòng)調(diào)控裝置，它由下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞和皮膚內(nèi)臟的許多溫度感受器組成。

當(dāng)人感到冷或熱時(shí)，信號(hào)由神經(jīng)系統(tǒng)傳入，下丘腦的體溫調(diào)控“司令部”很快下達(dá)指令，使有關(guān)系統(tǒng)如肌肉、內(nèi)臟器官、皮膚、毛細(xì)血管、汗腺等全部啟動(dòng)起來(lái)，各司其職，有序地進(jìn)行體溫調(diào)控，盡量使體溫保持在恒定范圍。

比如，當(dāng)環(huán)境溫度下降和寒冷刺激時(shí)，肌肉就會(huì)收縮發(fā)抖（打冷戰(zhàn)），使產(chǎn)熱增加；天熱時(shí)，人體就會(huì)排汗，利用水分蒸發(fā)來(lái)散熱。

當(dāng)然，人體的這種調(diào)控能力是有限度的，所以，當(dāng)患感染性疾病或長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下時(shí)就會(huì)發(fā)熱，因?yàn)檫@時(shí)機(jī)體的體溫調(diào)控裝置已力不從心。

大家一定有這樣的體驗(yàn)，當(dāng)患有各種感染癥時(shí)，體溫就會(huì)上升。這是因?yàn)樯眢w受到細(xì)菌的感染后，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)開(kāi)始工作，進(jìn)行抵抗的原因。

此時(shí)，被稱為大噬菌細(xì)胞的免疫細(xì)胞刺激體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，分泌出一種特殊的物質(zhì)。這種物質(zhì)由血液向腦中輸送，再由腦室附近的終極部位進(jìn)入腦內(nèi)。這種物質(zhì)進(jìn)入大腦后在丘腦下部發(fā)揮作用，使體溫上升，所以在發(fā)生感染癥狀時(shí)體溫就上升。

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