《火星救援》：人類的“孤獨(dú)極限”是多少

科幻大片《火星救援》正在熱映，馬特·戴蒙飾演的宇航員馬克因為一場巨大的風(fēng)暴，被小伙伴們“拋棄”在火星上，獨(dú)自在這個荒涼的紅色星球生存了一年左右。是的，沒有崩潰，沒有自我放棄，沒有精神分裂，主人公頑強(qiáng)地種土豆、制造水和氧氣、計算供給、挖出探測器與地球取得通訊聯(lián)絡(luò)，順帶還在眾多攝像頭面前賣賣萌，最終成功獲救。是不是覺得馬特·戴蒙演得過于冷靜了？一個人在如此孤獨(dú)的情境下，忍耐極限是多久？多位心理學(xué)專家今天一起來說說“孤獨(dú)”的危害。

宇航員的“抗孤獨(dú)訓(xùn)練”

心理學(xué)家認(rèn)為，孤獨(dú)是一種不愉快的、令人痛苦的主觀體驗或心理感受。長期或嚴(yán)重的孤獨(dú)可引發(fā)某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。對于《火星救援》中宇航員馬克的冷靜表現(xiàn)，多位心理學(xué)家認(rèn)為，雖然影片有過分演繹的可能，但宇航員的心理素質(zhì)確實非常人能比，這也跟他們接受的專業(yè)心理訓(xùn)練有關(guān)。為了選拔出一名合格的宇航員，心理學(xué)家也是操碎了心。

2003年10月15日，中國“神五”航天飛船成功升空。據(jù)媒體報道，為了航天計劃，中國曾派員前往俄羅斯加加林宇航中心接受培訓(xùn)。其中一位學(xué)員吳杰描述的“抗孤獨(dú)訓(xùn)練”是這樣的：一個人，關(guān)在一間10平方米左右的木屋里，要整整待三天。這期間不能睡覺，只能按24小時程序做規(guī)定工作。吳杰說，困得受不了的時候，他就扯著嗓子，一遍又一遍地唱《鍘美案》。訓(xùn)練結(jié)束后，另一間屋里受訓(xùn)的外國學(xué)員被直接抬進(jìn)了醫(yī)務(wù)室，因為實在熬不下來，他以頭撞墻，受了重傷。

“神九”飛天時，著名心理學(xué)家，國家航天員選拔心理會談評價專家組負(fù)責(zé)人、中國科學(xué)院時勘教授在接受媒體采訪時曾表示，作為一名優(yōu)秀的航天員，非智力因素，特別是團(tuán)隊合作能力和抗逆力，即個人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅及其他生活重大壓力時的良好適應(yīng)能力以及面對生活壓力和挫折時的心理恢復(fù)能力等深層次心理特征，更為關(guān)鍵。

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