90%的減肥失敗是因?yàn)楹雎粤艘患��?/h1>

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　|　時(shí)間：2016-02-29 17:42:21 |　閱讀：156　|　 標(biāo)簽： 減肥 　 |　分享到：

　　在伸手拿取點(diǎn)心的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己：你吃它是因?yàn)轲囸I還是因?yàn)槠渌�的原因？如果是其它的原因，不妨更深的探討下去，直到找出背后的�?dòng)機(jī)。也許一個(gè)心理醫(yī)生可以幫助你找出暴食的心理因素。 
　　當(dāng)你心理獨(dú)立，不再依賴食物解決情緒問(wèn)題時(shí)，暴食等不健康的習(xí)慣也就無(wú)影無(wú)蹤了。

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