如果你還停留在朋友圈中曬吃、曬玩、曬娃，那你就out了。如今在朋友圈，越來越多的人開始曬步數，每天走了多少步成了“炫耀”的資本。而為了步數能夠贏過朋友，不少人也是拼了。記者了解到，有的為了能刷出更多步數，走路時會把步子邁小點；還有的干脆每天拿著手機拼命搖出更多步。而據醫(yī)生和健身教練的說法，“曬步”的同時也要注意，每天堅持走1萬步左右適用于大多數人，盲目地通過增加運動量來增多步數，對于身體是有害的。
▲即使跑了23公里，嘉嘉也沒有占據自己朋友圈榜首
“曬步”心情日記
X月X日
心情：不甘
跑了3.6萬多步仍敗給朋友
據了解，只要手機關注“微信運動”公眾號，智能手機用戶通過內置的健康APP，就能計算出每天所走的步數，朋友圈中的人通過共同關注“微信運動”，步數就會同步上傳，并和圈中好友排名。
嘉嘉是廣州一大型銀行的白領，平時喜好跑步�！拔矣幸淮卧谠揭芭苤信芰�23公里，3.6萬多步，在朋友圈中稱霸了其他100多個朋友的封面，位居榜首。但還是心有不甘，因為我唯獨不能在自己的朋友圈中占據榜首�！奔渭谓榻B，自己的朋友圈有好幾個越野跑步的“大神級”人物�！坝袀�朋友一次跑了50多公里�！痹撆笥岩惨虼嗽谄渌信笥讶χ蟹Q霸第一。
嘉嘉介紹，由于她所在的朋友圈“大神”太多，她已經放棄要占據自己朋友圈封面的想法，但她坦言，“這種在朋友間比拼步數，會有一個良好的運動氛圍�！�
X月X日
心情：醉了
手機綁狗身上，一天輕松上萬步
除了像嘉嘉和她的朋友那樣通過越野跑刷步數外，其實朋友圈中還有不少白領通過其他“高招”來達成更多步數。記者了解到，“微信運動”作弊起來還是非常方便，只要拿著手機晃動，步數自然會增加，這就給了不少人作假的方便。
在珠江新城工作的小偉稱，她身邊就有這樣的朋友通過作弊增加步數。小偉的一個朋友每天呆在辦公室里，步行機會少，如何能在朋友圈中的步數不落后？她的朋友想出一個“高招”：每天在座位上搖晃手機，能搖出9000多步，如此，不出工作單位也能曬出不錯的成績。
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