1.雞蛋與糖精不可同食，同食可導致中毒甚至死亡；
2.豆腐與蜂蜜不可同食，同食可導致耳聾；
3.土豆與香蕉不可同食，同食可引起皮膚雀斑；
4.狗肉與黃鱔不可同食，同食可導致死亡；
5.芹菜與兔肉不可同食，同食可導致脫發(fā)；
6.螃蟹與柿子不可同食，同食可引起腹瀉；
7.洋蔥與蜂蜜不可同食，同食會損傷眼睛；
8.甲魚與莧菜不可同食，同食中毒；
9.人參與羅卜不可同食，同食可引起積食滯氣；
10.海帶與豬血不可同食，同食可引起便秘；
11.牛肉與紅塘不可同食，同食脹死人；
12.番茄忌綠豆，同食傷元氣；
13.羊肉忌田螺，同食可引起積食腹脹；
14.鵝肉忌鴨梨，同食傷腎臟；
15.白酒忌柿子，同食心悶；
16.黑魚忌茄子，同食肚子痛；
17.皮蛋忌紅塘，同食作嘔；
18.盡量少吃宵夜，最好是不吃。因為胃不能得到休息，而增加了胃癌發(fā)病幾率。
19.一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
20.雞屁股含有致癌物， 不要吃較好。
21.飯后吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果；
22.蟹與奇異果不可同食，同食可導抽筋；
23.飲烈酒后，不要喝濃茶，以免引起頭暈、反胃；
24.女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西；
25.喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多；
26.空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃；
27.早上醒來。先喝一杯水�？深A防結石；
28.睡前三小時不要吃東西。否則可引起肥胖；
29.少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾�。�
30.剛出爐的面包不宜馬上食用。
31.牛奶與沙田柚不可同食，同食可引起腹瀉；
32.羊肉與梨不可同食，同食可引起腹脹痛；
33.乳酪與楊桃不可同食，同食可引起腹瀉；
34.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊；
35.天天喝水八大杯；
36.每天十杯水，膀胱癌不會來；
37.白天多喝水，晚上少喝水；
38.一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。
39.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
40.下午五點后。大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。
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