導(dǎo)語(yǔ)：煲湯是很多朋友空閑的時(shí)候很喜歡做的事情。煲湯需要講究一定的技巧和學(xué)問(wèn)。為了更加營(yíng)養(yǎng)更加健康，要注意這些原則才能保證。煲湯有講學(xué)問(wèn)健康營(yíng)養(yǎng)最重要喝湯講究學(xué)問(wèn)女性例假前適合補(bǔ)性溫的湯，千萬(wàn)不要因?yàn)檠a(bǔ)的過(guò)火導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。這些具有食療作用的湯要常

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：905　 標(biāo)簽： 煲湯

導(dǎo)語(yǔ)：煤氣、液化氣灶著火，應(yīng)立即關(guān)閉閥門，用衣物、圍裙、被褥等浸水后捂蓋，再澆水撲滅。家用電器起火，要先切斷電源，然后用毛毯、棉被覆蓋，使其窒息滅火，若仍然不熄滅，再用水澆。家里剛起火要這樣撲火！火災(zāi)開(kāi)始都不會(huì)很大，如果掌握滅火的基本方法，及時(shí)

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1613　 標(biāo)簽： 起火

心臟科醫(yī)師費(fèi)利德曼與羅森曼認(rèn)為，心臟科病人特殊的行為模式，是人格特性與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果。個(gè)性急躁的A型人、悶悶的D型人，都是易罹患心血管疾病的高危險(xiǎn)群。A、D型人格特質(zhì)并非指血型，而是心理學(xué)家通過(guò)研究人格及人格特質(zhì)，來(lái)剖析每個(gè)人內(nèi)在心理建構(gòu)，用以描述

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：653　 標(biāo)簽： 心肌梗塞

吃橙子上火嗎?這是大家都想知道的一個(gè)問(wèn)題，小編在這里告訴大家吃橙子是不上火的，它還有敗火的功效，你知道橙子的功效與作用都有哪些?孕婦能吃橙子嗎?今天我們就來(lái)看看橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有什么?橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：628　 標(biāo)簽： 橙子

堅(jiān)果充滿有益于健康的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，是最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。不過(guò)，堅(jiān)果也是高脂肪和高熱量的物品，雖然吃少量可以維持人們的體力，但是多幾把可能就會(huì)壞了我們的胃口。且雖然堅(jiān)果本身是健康的選擇，但當(dāng)我們把它們與甜的或咸的配料搭配在一起或混合一

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1213　 標(biāo)簽： 杏仁

泥鰍肉質(zhì)鮮美，味道獨(dú)特，自古以來(lái)即為餐桌上受歡迎的佳肴。其又被贊譽(yù)為“水中人參”，有著高度的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合一般人食用，是很好的食療保健圣品。李時(shí)珍在《本草綱目》記載：泥鰍有暖中益氣之功效，能夠滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)脾益氣。尤其在炎炎夏日，可與新鮮荷葉同燉

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：2410　 標(biāo)簽： 食療

睡眠是人類自然休息狀態(tài)，良好的睡眠可使體力和腦力得到恢復(fù)，增進(jìn)工作效率。睡眠也是最好的減壓方法，也有助疾病康復(fù)。然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，27%的人有多種睡眠障礙，包括失眠、打鼾、早醒等。有良好的睡眠，身心才能獲得健康，如果你老睡不好，也

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1065　 標(biāo)簽： 睡眠

不論男女，臉部出現(xiàn)皺紋就會(huì)顯老，臉部最先出現(xiàn)的皺紋通常是在眼周部位，而且皺紋只要一出現(xiàn)就很難消除。除了使用眼霜保養(yǎng)外，飲食也能有效防治皺紋的產(chǎn)生。這二個(gè)部位皺紋你可以這樣吃：眼下皺紋：多吃堿性食物人體內(nèi)臟功能的強(qiáng)弱，會(huì)反映在臉部對(duì)應(yīng)的穴位，腎臟

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：552　 標(biāo)簽： 皺紋

每年，許多進(jìn)入青春期的少年男女都會(huì)為了臉上冒出的青春痘而煩惱；但是，青春痘又叫粉刺，也就是說(shuō)，它的發(fā)生并不限于青少年。事實(shí)上，如果經(jīng)常飲食不良，攝取的維生素和礦物質(zhì)不夠滿足身體所需，罹患粉刺的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。遺傳因子也是一個(gè)原因，或者是懷孕，或者

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1445　 標(biāo)簽： 粉刺

面對(duì)現(xiàn)代繁忙的社會(huì)，總覺(jué)得時(shí)間不夠用，疲于奔命的情況下，日子當(dāng)然就過(guò)得不快樂(lè)。Inc.com網(wǎng)站報(bào)導(dǎo)的一項(xiàng)研究表明，從我們的生活當(dāng)中，如何做一些改變，而這些看似微小的變化，能對(duì)我們的情緒產(chǎn)生正面的力量。下列這五件事如果你停止去做，放下這些包袱，你的日

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1369　 標(biāo)簽： 心情

導(dǎo)語(yǔ)：母乳是寶寶最好的食物。母乳不僅僅代表著食物和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更代表著濃濃的母愛(ài)和慰藉。寶寶可以通過(guò)吸吮乳汁，與母親進(jìn)行感情交流，從中獲得極大的信賴感和安全感。如何給寶寶健康的斷奶？但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，尤其是6個(gè)月以后，身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要越

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：536　 標(biāo)簽： 斷奶

導(dǎo)語(yǔ)：夢(mèng)如同人的身影一般，既平常又神秘，既虛無(wú)又牽扯現(xiàn)實(shí)。因?yàn)閷?duì)未知的東西都有一種好奇和畏懼，所以對(duì)夢(mèng)，很多人都有一種說(shuō)不清道不明的感覺(jué)。孕婦做夢(mèng)能預(yù)示生男生女？胎夢(mèng)，你信嗎?一個(gè)月前，新婚的戴敏夢(mèng)到與一個(gè)漂亮可愛(ài)的小女孩一起玩耍，當(dāng)時(shí)并沒(méi)在意

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1393　 標(biāo)簽： 孕婦

導(dǎo)語(yǔ)：在家里放些綠植，能起到裝飾的作用，但是，家里放花還是有很多講究的，那么，什么花適合放在房間里？什么花不適合放臥室呢？房間放什么花好什么花不能放臥室一、房間放什么花好現(xiàn)在，人們利用綠色植物進(jìn)行居室綠化及裝飾已成為一種時(shí)尚，這不僅僅是為養(yǎng)眼，

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1448　 標(biāo)簽： 花

導(dǎo)語(yǔ)：飯后很多的事情不能立即去做，比如立即散步、吃水果、洗澡，這些都是錯(cuò)誤的做法，下面我們來(lái)看看飯后立即做8件事會(huì)短命。飯后立即做8件事會(huì)短命一、飯后洗澡解決方案：我愛(ài)洗澡，時(shí)間選好�？茖W(xué)地講，飯前饑餓的時(shí)候就不要洗，容易造成缺氧和暫時(shí)性貧血，飯

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1183　 標(biāo)簽： 吸煙 洗澡

導(dǎo)語(yǔ)：使用牙線最好每日一次，特別是晚飯后，用時(shí)將牙線結(jié)成環(huán)形，或?qū)⒕�兩端繞在兩個(gè)中指上，兩指間剩余3~5寸，用兩拇指將線壓入牙間隙，沿一側(cè)牙面輕輕抽動(dòng)，再換另一側(cè)。用牙簽來(lái)剔牙好嗎？吃飯時(shí)，牛肉、雞肉以及一些含纖維素多的蔬菜，很容易塞進(jìn)牙縫引起不

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：875　 標(biāo)簽： 牙簽