擁有高水平的情商能使你從多方面收益，而實際上有的人認為情商高比高智商（文本知識）還重要，雖然近來更多被強調(diào)的是二者的平衡而非將情商作為全部的追求。幸運的是，對于我們中正缺乏情商或只是希望提升情商的人來說，這人有很多可以增強這一智力的方式。
下面小編就來與大家分享提高情商的方法，僅供參考。
1、體會情商在你生活中各方面的重要性。
擁有較高的智商在生活中很重要，但擁有較高的情商被認為更為重要，因為高情商會帶來很多相關(guān)的優(yōu)勢。
擁有較高的情商可以是你生活幸福，因為你能更輕松地理解并與他人交談，辦事靠譜，遇難不亂成為你的第二天性，這同樣能為你帶來更甜蜜的戀愛關(guān)系和更好地工作機會。
這兒是情商的四大核心元素，能幫助你享受有條不紊的生活：
自我認識：這是一種分辨自我情緒，知其然并知其所以然的能力。同樣也是知道自己的優(yōu)勢劣勢以及自我尊重的能力。
自我管理：這是一種延遲享樂，平衡自己和他人需求，積極主動并克制沖動的能力。這同樣也是應對挑戰(zhàn)，處變不驚的能力。
社會意識：這是一種理解他人情感憂慮，并能意識到并運用社交暗示的能力。這同樣也是在任何組織或社團中運用權(quán)謀的能力。
人際管理：這也是一種于他人相處，解決摩擦，啓發(fā)并感染他人，以及有效溝通的能力。
2、學習發(fā)現(xiàn)壓力的觸發(fā)點，以及如何處理。
從情侶分手到丟飯碗，人生到處是困境。在此之間，有無數(shù)壓力觸發(fā)點，會使生活中的任何問題變得比實際上困難得多，并且你壓力越大就越無力應對生活中許多的壓力源。
提升情商很重要的一方面是發(fā)掘壓力觸發(fā)點，判斷它們是什麼，并將自我平復至淡定放松的狀態(tài)。
3、浩瀚世界，暢懷擁之。
要樂觀開放，充滿好奇心，樂于接受。在情商方面，思維開放與樂于接受悅總是形影不離。積極接受新奇的想法——思維狹隘往往是情商低的表現(xiàn)。
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