情商決定命運(yùn)，你知道嗎？

外化性和同理心相輔相成——當(dāng)兩者合二為一，你變成爲(wèi)了題解他人，無(wú)私為人的人。一個(gè)最自私，自我中心新的人往往缺乏同理心，而缺乏同理心的人往往將更多的興趣集中在他們自己身上，只從自己的需求出發(fā)看待世界。

通過(guò)改善情商中的這一方面，你的溝通能力將得到提升，讓你享受到更親密更令人滿意的人際關(guān)系。清晰準(zhǔn)確的溝通能力同樣幫助你更好地處理摩擦，并讓你能更有效地感染他人。

樹立外向性的質(zhì)量及同理心，考慮嘗試以下的內(nèi)容：

培育同理心，設(shè)身處地為他人著想。選擇正在遭受不幸的人（例如收容所中的乞者或是一個(gè)深陷麻煩的朋友）想想看如果你被置于他們的情況下會(huì)作何感想。主動(dòng)去設(shè)想他們所不得不忍受的經(jīng)歷，并想想什么樣的支持和關(guān)愛(ài)能幫他們減輕痛苦。

在朋友和周圍的人身上演練同理心。

當(dāng)看到有人正備受煎熬，問(wèn)問(wèn)自己，“我在同樣的情況下會(huì)作何反應(yīng)?””這些人非得遭受這樣的苦難不可么？”“他們?cè)馐苓@樣的待遇公平幺？”還有“我想這樣被對(duì)待幺？”

這樣做你可以開始理解他人并培養(yǎng)出同理心。

5、慎思審問(wèn)，明辨篤行。

理智地思考和行事是情商中的重要部份。

當(dāng)你可以理解人的處境，并對(duì)其有清晰的認(rèn)識(shí)，但若你無(wú)法對(duì)其采取合理的行動(dòng)，那對(duì)這一處境的分析理解又有何用呢？

慎思審問(wèn)是對(duì)某一情景的分析行為而明辨篤行則是對(duì)這一情形理智地采取相應(yīng)行為。換句話說(shuō)，這就是認(rèn)識(shí)處境，分析處境，并積極地應(yīng)對(duì)這一處境。

很多人看不到錯(cuò)在哪里，于是他們止步不前，不再積極地貫堅(jiān)持貫徹。在慎思審問(wèn)，明辨篤行的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了更佳的決策能力，并且你在逆境中的生存能力也將得到徹底改善。加之積極開放的心態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能在困境中找到最優(yōu)的出路。

提升你情商中這一因素有以下方式：

在發(fā)生了什麼事兒時(shí)，先加以分析。過(guò)度分析，深度批判以及打破沙鍋問(wèn)到底有的時(shí)候并不是件壞事兒，只要你不至于患上“分析到傻”的毛病。對(duì)癥下藥，對(duì)你發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要有應(yīng)對(duì)之策。

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