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還可以看看以前的文章:為什么知道一個(gè)道理到自己做不到?
正文
新浪微博:@悟空的花果山。
你是否也曾有過這樣的體驗(yàn):
痛下決心,今晚開始,就不再熬夜,可過了沒幾天,又舊病重演。
熱血沸騰地說,從明天起,開始健身,結(jié)果堅(jiān)持了不到兩周,就宣布計(jì)劃擱淺。
看了一本書、聽了一堂課或者打了一針雞血,于是腦洞大開,決定改變,順手還發(fā)了條朋友圈:努力遇見一個(gè)更美好的自己,結(jié)果到最后,只看見了一個(gè)更狗血的自己。
... ...
明明知道又想要,偏偏任性做不到,why?
1、知道但做不到,是因?yàn)槟憧偸窃诎凳咀约鹤霾坏健?/strong>
M是一個(gè)“否定上癮者”,因?yàn)樗偸橇?xí)慣去否定很多。
工作不開心,她就開始否定工作和領(lǐng)導(dǎo):“我們領(lǐng)導(dǎo),真是沒什么水平...”、“這份工作,真是如同雞肋...”。
培訓(xùn)剛結(jié)束,她已經(jīng)開始否定課程和老師:“都說這課程多牛,可我看就有很多漏洞,比如...”、“我看那老師,也一般...”。
... ...
M仿佛練就了一對(duì)火眼金睛,總是能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)生活中的差。
后來,公司有一個(gè)內(nèi)部崗位競(jìng)聘的機(jī)會(huì),M報(bào)了名參加,而且,她很想得到這個(gè)崗位。
照理說,根據(jù)M的資歷和能力,拿下這個(gè)崗位肯定沒問題。
可競(jìng)聘開始以前,M又掉入了不斷否定的漩渦:
“我的PPT做的不夠好”、“我總是不擅長(zhǎng)演講”、“我不能很好的跟領(lǐng)導(dǎo)相處”...
這一次,M把自己都給否定掉了。
后來的競(jìng)聘,M輸?shù)囊凰俊?
習(xí)慣負(fù)面思維,會(huì)讓你看不到更多的可能性,會(huì)讓你產(chǎn)生對(duì)抗性,會(huì)讓你容易去否定和批判很多,會(huì)讓你的視野越來越窄,讓你的行動(dòng)力越來越弱。
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