為什么你明明知道，卻偏偏做不到？

前段時間 你不是忙，而是懶，很受好評，有些讀者讀了上一篇文章后反饋說：關于忙碌的文章寫的很好，可是關于方法他知道但做不到。作者@悟空的花果山　結合自身體會和身邊一些朋友的案例，寫了這篇關于行動管理的文章。

還可以看看以前的文章：為什么知道一個道理到自己做不到？

正文

新浪微博：@悟空的花果山。

你是否也曾有過這樣的體驗：

痛下決心，今晚開始，就不再熬夜，可過了沒幾天，又舊病重演。

熱血沸騰地說，從明天起，開始健身，結果堅持了不到兩周，就宣布計劃擱淺。

看了一本書、聽了一堂課或者打了一針雞血，于是腦洞大開，決定改變，順手還發(fā)了條朋友圈：努力遇見一個更美好的自己，結果到最后，只看見了一個更狗血的自己。

... ...

明明知道又想要，偏偏任性做不到，why？

1、知道但做不到，是因為你總是在暗示自己做不到。

M是一個“否定上癮者”，因為她總是習慣去否定很多。

工作不開心，她就開始否定工作和領導：“我們領導，真是沒什么水平...”、“這份工作，真是如同雞肋...”。

培訓剛結束，她已經(jīng)開始否定課程和老師：“都說這課程多牛，可我看就有很多漏洞，比如...”、“我看那老師，也一般...”。

... ...

M仿佛練就了一對火眼金睛，總是能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)生活中的差。

后來，公司有一個內(nèi)部崗位競聘的機會，M報了名參加，而且，她很想得到這個崗位。

照理說，根據(jù)M的資歷和能力，拿下這個崗位肯定沒問題。

可競聘開始以前，M又掉入了不斷否定的漩渦：

“我的PPT做的不夠好”、“我總是不擅長演講”、“我不能很好的跟領導相處”...

這一次，M把自己都給否定掉了。

后來的競聘，M輸?shù)囊凰�糊涂�?

習慣負面思維，會讓你看不到更多的可能性，會讓你產(chǎn)生對抗性，會讓你容易去否定和批判很多，會讓你的視野越來越窄，讓你的行動力越來越弱。

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