1.多喝水
身體缺水時嘴唇容易干燥脫皮,若水分補充不足,還可能出現(xiàn)干裂紅腫,因此要多喝水。
2.唇部保濕
給嘴唇補充適量油質(zhì),是解決嘴唇干裂的有效方法之一。用化妝棉沾保濕精華液敷在嘴唇上3分鐘,再擦上護唇膏。也可以用橄欖油或護唇油,涂嘴唇,用指腹按摩約2分鐘后擦掉,再擦上護唇膏。
油份能防止干裂緩解唇部疼痛,冬天隨時擦上椰子油、甜杏仁油或橄欖油都有助紓緩嘴唇干裂。
3.不要舔或撕干裂嘴皮
嘴唇干裂時用舌頭舔濕潤澤是一般人會做的,然而,唾液只能暫時濕潤嘴唇,蒸發(fā)后只會使嘴唇更干裂。干裂的嘴皮記得要用剪刀剪,不要用牙齒咬,這樣會加重干裂癥狀,甚至可能引起感染或唇皰疹。
4.牙膏
牙膏中含有十二醇硫酸鈉,對粘膜和上呼吸道有刺激作用,對眼和皮膚也有刺激作用,可導致皮膚干燥、刺癢等,使嘴唇干燥脫皮。
5.服維生素A過量
維生素A服用過多,會出現(xiàn)皮膚紅腫且變厚,接下來發(fā)生脫皮,所以容易出現(xiàn)嘴唇干裂。
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